第一天：郑州-北京

郑州22:00乘K180或其他空调硬卧赴北京

餐饮：无 住宿：火车硬卧

第二天：天安门-毛主席纪念堂-天坛-故宫博物院-孔庙国子监

上午：

天安门广场：游览世界最大的城市中心广场【天安门广场】，外观【毛主席纪念堂】（政策性关闭，只可观外景）。近观【人民英雄纪念碑】，追忆光辉岁月；近观【人民大会堂】

天坛：天坛位于北京城南端，（约60分钟，含大门票），始建于明朝永乐十八年（1420年），是明清两代皇帝祭祀天地之神和祈祷五谷丰收的地方。1998年11月，被列入《世界遗产名录》。北京天坛是世界闻名的古代祭天建筑群，其严谨的建筑布局，奇特的建筑结构，瑰丽的建筑装饰，被认为是我国现存的一组精致美丽的古建筑群。

中餐：什锦全鸭宴

下午：

故宫博物院：游览世界上规模最大的宫殿建筑群【故宫博物院】（含大门票，深度游，游览时间不低于150分钟），每周一全天闭馆，不含国家法定节假日和每年7月1日-8月31日）。故宫深度游，精选西六宫中养心殿，长春宫，储秀宫的游览，了解历史的垂怜听政，探秘，大清朝唯一的女皇帝的传奇一生，你给我一个时间，我还你个皇朝。

孔庙国子监：参观我国元、明、清三代国家管理教育的最高行政机关和国家设立的最高学府，也是我国现存唯一一所古代中央公办大学建筑的【孔庙国子监】（约1.5 小时），感受孔子儒家文化。参加《敬老养生堂活动》：特邀国学养生专家分别从中医学、易学、儒家、道家、佛家视角给爸妈梳理国学养生的内容！让爸妈达地知根，安享晚年！中南海保健工作者针对中老年人身体特点，专为中南海国家领导人编排的一套养生保健体操“红墙十二式”！长期练习可强身健体，延年益寿！夕阳敬老礼，在孔庙•国子监为爸妈设专属仪式，献上众乐敬老大礼。

晚餐：京味家常菜

温馨提示：

1、故宫博物院 每周一全天闭馆，如遇闭馆则根据实际情况调整行程，敬请谅解！

2、故宫博物院实行实名制携带二代身份证购票，请客人一定要携带身份证件才能入馆，如因客人自身原因未带身份证件造成无法入馆的情况，后果客人承担，如学生儿童没有身份证件的请带户口簿或者护照入馆。

餐饮：含中晚餐 住宿：北京

第三天：升旗仪式-八达岭长城-颐和园-圆明园（水道停航期间含）

上午：

八达岭长城：乘车赴延庆（因长城在郊区，路途较远，故导游根据当地情况会与客人协商当天出发时间），延途游览北京城郊风光，游览被誉为世界八大奇迹之一的【八达岭长城】（排队加游览时间不低于 150 分钟），登上 888 米的好汉坡，体会“不到长城非好汉”的伟人气魄。中餐前带客人免费品尝北京土特产（蜜饯.烤鸭）

中餐：享用王府养生私房宴 

颐和园：晚清时期作为慈禧太后的颐养之地【颐和园】（深度游，游览时间不低于 150 分钟），欣赏碧波荡漾的昆明湖和“万寿无疆”的万寿山。乘坐游船游览皇家御河【慈禧水道】（费用自理），回顾当年慈禧老太后游园之路。

圆明园：游览清朝帝王苦心经营的大型皇家宫苑，被誉为“一切造园艺术之典范”和“万园之园”的【圆明园】（只含首道大门票，约60分钟）圆明园是清朝著名的皇家园林之一，面积五千二百余亩，一百五十余景。建筑面积达 16 万平方米，有“万园之园”之称。

晚餐：京味家常菜

推荐景区小交通：

1、颐和园景区交通慈禧水道，请根据个人情况自愿选择，费用自理 140 元/人。11-3 月慈禧水道停航，具体时间不定，停航期间，赠游圆明园（首道门票）景区内电瓶车属于景区交通，客人自愿选择费用自理 70 元/人

餐饮：含早中晚 住宿：北京

第四天：中华民族园-奥林匹克公园-什刹海景区-北海公园-日坛公园-前门大街

上午：

中华民族园：（约 90 分钟）中华民族园是京城第一座大型民族文化基地，旨在展示民族文化传统，增强国民爱我中华的民族意识，促进青少年对民族文化的认知。。中华民族园分南北两园，园内建有民族村寨36个，还有民族博物馆、民族展览馆、雕塑广场以及若干自然景观。北园内有民族村寨16个，建有国内最大的铸铁望以及仿真的热带榕林、水中溶洞、土林、盘龙瀑布、阿里山神木和沧源岩画等。少数民族村寨均采用1:1的比例，亭楼屋寨依山傍水错落有致，按少数民族风格，真实再现出各个民族的文化遗存，传统文物展中，我们更多见到的是帝王将相、卿大夫、珠宝玉器的印记。老百姓的用品，由于无法埋藏于地下，随着时间的流逝，绝大多数消失在历史长河之中。而恰恰就是那些不能称其为“出土文物”的生产和生活用品，却是人类生命文化的写照。是我们的历史，是我们的根。双扇为门，单扇为户。“门户”，入必由之，出必由之。历史的风风雨雨，门总是首当其冲。城门、坊门、宅门；门色、门钉、门槛；门神、门镜、门符……门总是引人注目的。门的文化也是中华文化的出入口，所以我们的展览，就从“门”开始

温馨提示：景区内有旅游纪念品销售，非旅行社安排购物店。

奥林匹克公园、近观鸟巢、水立方：参观【奥林匹克公园】（约1小时），一个集体育竞赛、会议展览、文化娱乐和休闲购物于一体，空间开敞、绿地环绕、环境优美，能够提供多功能服务的市民公共活动中心，近观2008年奥运主会场【鸟巢】和水蓝色梦幻游泳馆【水立方】外景，您可下车拍照留念。

什刹海风景区：游览冯小刚导演新电影《老炮》实景拍摄地【什刹海风景区】。什刹海地区风光秀丽，被誉为“北方的水乡”，也是京城内老北京风貌保存最完好的地方。这里自然景观和人文胜迹交相辉映，故居、王府、寺庙、钟鼓楼、银锭桥等景观宛如一颗颗明珠，将什刹海点缀得秀美灿烂。您可乘坐老北京人力三轮车游览老北京胡同深度游（费用自理）

北海公园：（约1.5小时含首道大门票）游览世界上现存建园时间最早的皇家宫苑，与中海，南海合称三海。北海公园是我国现存比较悠久、保存比较完整的皇家园林之一，耸立山巅的白塔是北海公园的标志。北海公园的广阔水域在北京是极为少见的，其园林风格还结合了南方的婉约和北方的宏阔，独具特色。

中餐：享用老北京铜锅涮肉，餐标：30元/人

下午：

日坛公园（含八段锦，非遗体验，游览时间约1.5小时）：【日坛公园】又名朝日坛，原为明清两代帝王祭祀大明之神“太阳”的处所。【八段锦】我国传统的健身术和养生法之一，通过调身，调吸，调心等方法，在心理上调节，改善人的不良心理状态，在生理上可疏通经络，运用特定的形体运动，配合呼吸，具有保精养气存神的作用。【非遗技法-循经拍打】通过经络的疏通，已调整阴阳平衡，通经活络，理气活血，增强机体免疫功能和和机体自我调节功能

前门大街：前门大街悠久的历史，造就了这里的许多中华老字号，如六必居酱园、同仁堂药店、瑞蚨祥绸布店、长春堂药店、内联升鞋店、张一元茶庄，还有月盛斋的酱肉店、都一处的烧卖店等16处老字号分列道路两侧。悠久的商业文化，老北京的胡同风情在这里一日看尽。可以到前门小吃馆博物馆享用老北京美食（费用自理）

晚22:32分乘坐K179次硬卧或其他空调硬卧返回郑州！（或+140元/人20：00分乘G569次高铁二等座返回郑州

温馨提示：

1北海公园内船或者电瓶车、白塔寺属于交通工具及小门票，请根据个人情况自愿选择，费用自理 120 元/人

2什刹海景区内有黄包车套餐，费用自理 160 元/人（赠送深度参观四合院、观赏精彩奥运备选节目），可委托导游统一购买

套餐项目简介：

黄包车游胡同：乘坐老北京黄包车游览胡同（25分钟左右），坐上黄包车，清脆悦耳的铃声悠远绵长，感受老北京的市井文化。

参观四合院：四合院的营建极讲究风水，四合院的装修、雕饰、彩绘也处处体现着民俗民风和传统文化，探访一座中国传统文化的殿堂，感受老北京生活的气息。精彩奥运备选节目：欣赏一场由世界冠军组成的表演团队以及北京奥运会的制作团队联袂倾情打造的精彩演出。

餐饮：含早中餐 住宿：火车卧铺

第五天：北京-郑州

回到郑州

餐饮：无 住宿：无