第一天：郑州一成都

行程介绍:游客自费乘飞机或火车抵达天府之国一成都， 由我社安排专业司机接站，前往成都市区入住酒店，后自由活动 温馨提示:此天抵达后自由活动，可根据抵达时间安排您的行程。 *若早班抵达:可自行前往热闹的【春熙路】，再品尝下成都的特色小吃。 *若午班抵达:可自行前往老成都惟一遗留下来的清朝古街道【宽窄巷子】，【泡茶馆】，【听川剧、看变脸】把自己埋在藤椅里，享受艳羡的成都节奏。 *若晚班抵达:可自行前往洋溢着成都市井特有的喧嚣和随意的【锦里】逛逛，晚上的成都弥漫着灯火柔情，欣赏美景，悠哉乐哉。 备注:接站司机会提前一天或半天联系您，若无联系，请联系当地旅行社。

餐饮：无 住宿：成都

第二天：成都一映秀一四姑娘山双桥沟一丹巴一八美镇

行程介绍:
早上统一集合出发，途经映秀地震遗址，汶川县映秀镇路口，矗立着一块写着“5.12震中映秀”几个大字的巨大石头，几个大字格外醒目。这块巨石是地震时山体崩裂滚下来的，如今成为震中映秀的标志性路牌;后穿越[巴朗山隧道】有机会看见巴郎山云海漫漫，后驻足[猫鼻梁】欣赏四姑娘山全貌，后抵达四姑娘山所在地日隆镇。中餐后游览【四姑娘山-双桥沟】(观光车自理70元/人)，双桥沟得名缘于沟内的两座木桥。沟内主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山美丽的一条沟。漫步沟内，可体验到真正的牧区风光。建议游览时间:3小时左右，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等;双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。晚抵达八美镇入住酒店休息。
特别提示:如遇旺季四姑娘山双桥沟景区无票情况，我社有权调整游览长坪沟景区，门票已含，观光车20元/人已含;景区置换，无费用差价可退，敬请理解!!!
[溫馨提示】
1、双桥沟全程34公里;乘观光车游玩，在景点有车站，需到站上下车，每辆观光车上均有讲解导游。(注:观光车必须到站才能停车，如因观光车司机到站不停车造成景点遗漏，请与景区管理局联系投诉。2、提前一晚会通知此天统一出发时间，请保持电话畅通，上车后请记好导游电话，以备紧急情况时方便联系。若晚上20:00还未接到电话或者短信通知，请一定第一时间联系您的报名点。3、行车途中停车休息、方便，上下车请注意行人及过往车辆、注意安全，老人及小孩上下车请家人或陪同人员搀扶。
4、进入高原，建议不要饮酒、不要剧烈运动;酒店晚上关门时间一般为22:00,请尽早回酒店休息。5、四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具;由活动期间，请务必保管好财物以及注意安全。

餐饮：早晚餐 住宿：八美镇

第三天：八美镇一雅江一海子山一稻城

行程介绍:
早餐后乘车出发，经【塔公寺】(车观)。继续乘车经摄影天堂新都桥，抵达雅江，后穿越剪子弯山隧道(全长2230米)，翻越卡子拉山(海拔4429米)，抵达世界高城，高原明珠一【理塘】(海拔4014米)，稻城古冰帽一[海子山自然保护区】(海拔4500米)，抵达桑堆小镇游玩红草地(每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节，其余时间皆为车观):极目远望，一片红彤彤的景致映入眼帘，红得那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比。近视:“山青心欲燃，红树醉秋色”，我们徜徉在公路畔的小村庄，“红草地”在阳光下奏鸣着令人陶醉的红色旋律，真想套用唐代诗人杜牧的干古名句，也喊出一句“停车坐爱红草地，霜叶红草十月花”，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨。晚抵达最后的香巴拉一-[稻城亚丁]，后前往稻城入住酒店。

【温馨提示】
1、当天翻越五座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊(或口服液)等药物预防高原反应!2、每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。(其余绿草时节皆为车观)

餐饮：早晚餐 住宿：稻城

第四天:亚丁景区全天

行程介绍:
早餐后进入[亚丁景区】(观光车120元/人自理)，在游客接待中心换转乘景区的观光车，翻越[牛郎神山】(海拔4760米)，抵达目的地亚丁景区[扎灌崩]，步行十分钟左右到冲古寺下电瓶车收费处，此处可远观[冲古寺]风光及[仙乃3日神山】风光。然后自费乘坐电瓶车(约6.5公里，往返70元/人，单程 40元/人，费用自理)或者步行(步行约3个小时)，到达[洛绒牛场](海拔4180米)，远观[夏诺多吉】(意为金刚手菩萨，海拔5958米)，【央迈勇】(意为文殊菩萨，海拔 5958米)，站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观。在身体适应高原的情况下，从洛绒牛场可徒步或自费骑马前往牛奶海和五色海，因海拔高，请务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。【牛奶海】藏语为俄绒措海拔4500米，冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境而蓝湛湛的海子并不透明，显得神秘莫测)，【五色海】(海拔4600米，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名:其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米湖面呈圆形面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名)，据传能“返演历史，预测未来”。游览结束后出景区前往酒店入住，晚餐后入住酒店休息。【温馨提示】
1、这一天全天在景区内游玩，景区内没有餐厅，中餐请各自备好干粮和水;2、如欲朝拜牛奶海和五色海，此路段海拔高(约5000M左右)，道路崎岖，对身体素质要求非常高，人行道和马道混杂，存在安全隐患，请游客量力而行，无论是骑马还是徒步，请游客一定注意自身安全，保管好自己的贵重物品，旅行社已尽到提醒告知义务，若游客身体不适执意前往者所造成的一切后果游客自行承担，如必须前往需与导游书面签订《前往有安全隐患地免责书》，安全自理与旅行社无关。
3、马帮由当地人经营，诺绒牛场到舍身崖附近单程参考费用为300-500元/匹/人，游客自愿自主消费，若因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵马方能骑行，且景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请客人理解;
4、月亮湾走进藏家晚会(10月30日开始歇业，改为赠送团餐)
5、亚丁景区贡嘎措至牛奶海、五色海区域海拔为4200-4700米，因冬春受冰雪天气影响道路结冰，为保障游客安全，该区域于每年11月15日至 次年4月1日实施封闭禁止进入.

餐饮：早晚餐 住宿：香格里拉

第五天：香格里拉镇一稻城白塔一新都桥(鱼子西)

行程介绍:
用餐:早/餐住:新都桥镇
早上酒店早餐后，约定时间集合，乘车前往稻城尊胜白塔:午餐赠送【稻城特色中餐:用国家级非物质文化遗产阿西土陶----烹饪的土陶藏鸡宴(赠送项目，不用不退费)，优选当地野生散养的藏香鸡、配以当地各种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬，感受高原风光.后经桑堆镇、翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县前住摄影家们最喜爱的地方[新都桥]游客有需要可自行前往网红打卡景点-[鱼子西】(由于道路太窄大车无法前往，可在当地租小车前往，小车换乘拼车费用60元/人需自理，清洁费30元/人需自理。若因时间原因未能前往，可在第二天早上前往)，它属于木雅贡嘎地区，拥有以藏传佛教为基础的基本文化特征，项目范围内可360度遥望藏区四大神山之一藏区“第二香巴拉”的雅拉神山全貌和四川最高峰“蜀山之王”的木雅贡嘎大雪山山系全貌，为贡嘎西坡地区难得的观景摄影点。温馨提示:
1、鱼子西需换乘当地小车，中转费用60元/人，清洁费30元/人必须消费。鱼子西为自由活动景点，前往鱼子西游览期间属于自由活动，无司机/导游陪同，自由活动期间安全自负!。冬季天气情况复杂，师傅/导游根据实际情况决定是否安排前往鱼子西2.藏服旅拍(11月1日-次年3月1日旅拍歇业，不再赠送)

餐饮：早餐 住宿：新都桥

第六天:新都桥-墨石公园景区-成都

行程介绍:
早起酒店用餐后前往游览旅行社赠送的【墨石公园景区】。我们将转乘景区的观光车(门票赠送，观光车费用20元/人费用自理)，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。游览结束后经康定返回成都，结束愉快的旅程温馨提示:
温馨提示:
1、今天是本次旅程最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理;这次旅程是一次心灵的洗礼，人生观的再次升华。
2、导游/司机根据时间可能将墨石公园调整为第二天游览

餐饮：早餐 住宿：成都

第七天：成都一郑州

行程介绍:此天根据游客的大交通时间，我社安排小车提前3-4小时送客人前往车站/机场，后游客返回温馨的家!

餐饮：无 住宿：无